Videopelien pelaaminen kaikkea muuta kuin passiivista
6.4.2006

Yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan videopelien pelaaminen on fyysisiltä vaikutuksiltaan lähempänä kävelyä kuin sohvalla makaamista. Näin ollen pelaamista ei pitäisi verrata passiiviseen television katseluun, mutta liikunnan ja ulkoilun korvaajaksi peleistä ei silti ole.

Yhdysvaltalaisten tutkimus julkaistiin Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine -lehdessä, ja siihen osallistui kaksikymmentäyksi 7-10-vuotiasta poikaa. Pojat pelasivat suosittua Tekken 3 -tappelupeliä.

Viidentoista minuutin pelaaminen kiihdytti poikien sydämen sykettä, nopeutti hengitystä, nosti verenpainetta ja lisäsi hapen- ja energiankulutusta. Tältä osin vaikutukset olivat samankaltaisia kuin muutaman kilometrin kävelyllä, mutta koska veren sokeripitoisuudet tai maitohappopitoisuus eivät muuttuneet, ei pelaamisella ollut kaikkia liikunnan vaikutuksia.

Tutkijat huomauttavatkin, että jos videopelien pelaaminen on pois varsinaisesta liikunnasta, pelaaminen todennäköisesti edistää liikakilojen kertymistä. Mutta jos pelaamista verrataan television katseluun tai löhöilyyn, on pelaaminen selvästi parempi vaihtoehto.

Uutispalvelu Duodecim
(Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine 2006;160:411-415)
http://archpedi.ama-assn.org/cgi/content/abstract/160/4/411

<< Takaisin terveysuutisiin
<< Takaisin Järviradion etusivulle